La radice di valeriana, benefici
La Valeriana (Valeriana officinalis L.) è una pianta erbacea con steli lunghi e scanalati che raggiungono da 0,5 a 2…
Tag: insonnia
Combattere l’Ansia naturalmente
L’ansia è un mostro scaltro – un mix insidioso di paura, preoccupazione e inquietudine che culmina in nervosa agitazione interiore,…
L’arancio, un agrume toccasana
Freddo e buio, tipici dei mesi invernali, mettono a dura prova il sistema immunitario. Per fronteggiare gli attacchi di virus…