I benefici degli smoothie
Migliorare la nostra salute imparando a conoscere i benefici degli smoothie e dei succhi può rivelarsi il mix perfetto per soddisfare il palato degli adulti e dei bambini, rendendo semplice e divertente consumare le cinque…
I benefici degli smoothie
Migliorare la nostra salute imparando a conoscere i benefici degli smoothie e dei succhi può rivelarsi il mix perfetto per soddisfare il palato degli adulti e dei bambini, rendendo semplice e divertente consumare le cinque…
Come scegliere la crema solare giusta
La bella stagione è ormai arrivata e insieme alla voglia di uscire è importante pensare alla protezione solare, soprattutto alla crema solare. Curare la pelle vuole dire innanzittutto prevenzione e attenzione nello scegliere i prodotti…
Combattere lo Stress naturalmente
Lo Stress, un argomento molto discusso e spesso incontrato oggi giorno; sinonimo di esaurimento, di eccessiva responsabilità, di pressione sul lavoro e a volte anche di uno stato emozionale prevalentemente negativo da accumulo di tensioni,…
Sciroppo d’acero, dolce beneficio
Originario del Canada, lo sciroppo d’acero si ottiene facendo bollire la linfa estratta all’inizio della primavera dall’Acer saccharum e dall’Acer nigrum, alberi che devono avere almeno 80 anni di vita e per produrre un litro…
L’olio di mandorle dolci, bellezza pura
Dal suo aroma dolce alla sensazione di morbidezza setosa, l’olio di mandorle ha una varietà di benefici per la salute che aiuta il corpo dall’interno verso l’esterno. La maggior parte delle persone sono consapevoli dei…
Ginseng, ovvero l’essenza dell’uomo
Il Ginseng è una pianta nota per l’aumento dell’energia e le sue proprietà medicinali. Ci sono tre principali varietà di ginseng: orientale, siberiano e americano. In tutte le sue forme viene impiegato nella medicina alternativa…
I benefici del Rooibos per la salute
Rooibos, nota anche col nome afrikaans di rooibos, è una pianta appartenente alla famiglia Fabaceae, da cui si realizza l’omonimo infuso. Condividi con i tuoi amici…
Alarme parabeni nei prodotti per la cura del corpo
Recentemente ci sono tanti dibattiti sui parabeni, in particolare nel settore della salute e della bellezza, e soprattutto come possono rappresentare un male per la nostra salute. Condividi con i tuoi amici…
Biancospino…rilassante ed ipotensivo
Il Biancospino è la pianta del cuore per eccellenza. Se ne usano i fiori colti prima dell’apertura in primavera ed i frutti a fine estate. Condividi con i tuoi amici…
Artrite, come si manifesta e quali sono i rimedi
L’ artrite è un’infiammazione delle articolazioni, associata a dolori e rigidità. Si manifesta a livello dei polsi e delle piccole articolazioni delle mani e dei piedi. Condividi con i tuoi amici…
Il mirtillo, piccolo segreto naturale
Il Mirtillo, uno degli alimenti più nutrienti al mondo, è ricco di antiossidanti che contrastano i radicali liberi e aiutano a prevenire alcune patologie cardiovascolari, migliora la vista e offre protezione contro le condizioni come…
La radice di valeriana, benefici
La Valeriana (Valeriana officinalis L.) è una pianta erbacea con steli lunghi e scanalati che raggiungono da 0,5 a 2 m di altezza. Con piccoli fiori di colore rosa e raggruppati in ramoscelli terminali, la…
Come iniziare a correre correttamente
Correre non è solo uno dei modi migliori per bruciare i grassi e perdere peso, allo stesso tempo rende più forti anche il nostro cuore e i nostri polmoni. Si può fare jogging quasi ovunque…
Combattere l’Ansia naturalmente
L’ansia è un mostro scaltro – un mix insidioso di paura, preoccupazione e inquietudine che culmina in nervosa agitazione interiore, non è assolutamente divertente. Molti dei sintomi dell’ansia si sono evoluti da continue situazioni di…
Migliorare la postura partendo dai piedi
Il corpo umano è anatomicamente progettato per essere completamente bilanciato e avere una postura corretta. Quando questo equilibrio viene perturbato per periodi prolungati, forse a causa di uno stile di vita non corretto, del lavoro…
Mangiare sano per una pelle sana
Siamo quello che mangiamo. Niente di più vero quando si tratta di avere una pelle sana. Come un riflesso esterno della nostra salute interna, è importante valutare seriamente come spendere un budget maggiore su alimenti…
Ricetta di Burger all’Edamame e Quinoa
Con l’estate che si avvicina rapidamente questo è un ottimo momento per scambiare i soliti e pesanti piatti con alternative deliziose e sane. Tuttavia, questo certamente non significa dover scendere a compromessi sul gusto. Ad…
Antistaminici naturali in primavera
Siamo nel periodo in cui milioni di persone soffrono di allergie primaverili; ciò significa tanti starnuti, congestioni, naso che cola e altri problemi e sintomi. Fortunatamente l’allergia può essere anticipata e controllata attraverso gli antistaminici…
Lapacho, contro la candida e altre infezioni intime
Il Lapacho è un albero che cresce nelle foreste amazzoniche e nelle montagne di Paraguay, Argentina, Brasile e nelle zone montane del Perù e della Bolivia. Condividi con i tuoi amici…
Ritenzione idrica, rimedi naturali
La ritenzione idrica indica un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali che causano un gonfiore anomalo detto edema. Condividi con i tuoi amici…
Ribes Nigrum, l’antistaminico naturale
Il ribes nero è originario delle zone montuose dell’Eurasia, è spontaneo nel centro-nord dell’Europa e nell’Asia settentrionale. Arbuto alto fono a 2 metri, con fogliame deciduo e fusti ramosi. La corteccia è liscia, le foglie…
Calophyllum Inophyllum e Katrafay: le piante della bellezza
OLIO ESSENZIALE DI CALOPHYLLUM INOPHYLLUM La pianta è un grande sempreverde che cresce in Africa orientale e in alcune regioni dell’Asia, dell’area del Pacifico e dell’Australia. Viene utilizzata nella medicina tradizionale africana ed asiatica. L’olio…
Berberis, nozioni e proprietà
Berberis per una crema innovativa, lipolitica e riducente. La Berberis è un arbusto spinoso originaria delle zone montane di India, Nepal e Sri Lanka. Condividi con i tuoi amici…
Katrafay e Ravintsara, oli essenziali dalle notevoli proprietà
Dall’antico Egitto ai tempi moderni, gli oli essenziali sono stati utilizzati per trattare l’ansia, i dolori e anche l’acne. Scopriamo insieme le proprietà e i benefici degli oli essenziali di Katrafay e Ravintsara: Condividi con…
L’arancio, un agrume toccasana
Freddo e buio, tipici dei mesi invernali, mettono a dura prova il sistema immunitario. Per fronteggiare gli attacchi di virus e batteri, possiamo trovare un valido aiuto anche nella frutta come l’ arancio. Condividi con…
Intestino pigro – cause e rimedi
La stitichezza ovvero l’intestino pigro, è uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi soprattutto tra le donne. Viene definito come un disturbo della defecazione cioè della difficoltà di svuotare l’intestino. La stipsi è un sintomo e…
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Sciroppo d’acero, dolce beneficio
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I benefici del Rooibos per la salute
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