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Migliorare la nostra salute imparando a conoscere i benefici degli smoothie e dei succhi può rivelarsi il mix perfetto per soddisfare il palato degli adulti e dei bambini, rendendo semplice e divertente consumare le cinque…
La bella stagione è ormai arrivata e insieme alla voglia di uscire è importante pensare alla protezione solare, soprattutto alla crema solare. Curare la pelle vuole dire innanzittutto prevenzione e attenzione nello scegliere i prodotti…
Lo Stress, un argomento molto discusso e spesso incontrato oggi giorno; sinonimo di esaurimento, di eccessiva responsabilità, di pressione sul lavoro e a volte anche di uno stato emozionale prevalentemente negativo da accumulo di tensioni,…
Originario del Canada, lo sciroppo d’acero si ottiene facendo bollire la linfa estratta all’inizio della primavera dall’Acer saccharum e dall’Acer nigrum, alberi che devono avere almeno 80 anni di vita e per produrre un litro…
Dal suo aroma dolce alla sensazione di morbidezza setosa, l’olio di mandorle ha una varietà di benefici per la salute che aiuta il corpo dall’interno verso l’esterno. La maggior parte delle persone sono consapevoli dei…
Il Ginseng è una pianta nota per l’aumento dell’energia e le sue proprietà medicinali. Ci sono tre principali varietà di ginseng: orientale, siberiano e americano. In tutte le sue forme viene impiegato nella medicina alternativa…
Rooibos, nota anche col nome afrikaans di rooibos, è una pianta appartenente alla famiglia Fabaceae, da cui si realizza l’omonimo infuso. Condividi con i tuoi amici…
Recentemente ci sono tanti dibattiti sui parabeni, in particolare nel settore della salute e della bellezza, e soprattutto come possono rappresentare un male per la nostra salute. Condividi con i tuoi amici…
Il Biancospino è la pianta del cuore per eccellenza. Se ne usano i fiori colti prima dell’apertura in primavera ed i frutti a fine estate. Condividi con i tuoi amici…
L’ artrite è un’infiammazione delle articolazioni, associata a dolori e rigidità. Si manifesta a livello dei polsi e delle piccole articolazioni delle mani e dei piedi. Condividi con i tuoi amici…
Il Mirtillo, uno degli alimenti più nutrienti al mondo, è ricco di antiossidanti che contrastano i radicali liberi e aiutano a prevenire alcune patologie cardiovascolari, migliora la vista e offre protezione contro le condizioni come…
La Valeriana (Valeriana officinalis L.) è una pianta erbacea con steli lunghi e scanalati che raggiungono da 0,5 a 2 m di altezza. Con piccoli fiori di colore rosa e raggruppati in ramoscelli terminali, la…
Correre non è solo uno dei modi migliori per bruciare i grassi e perdere peso, allo stesso tempo rende più forti anche il nostro cuore e i nostri polmoni. Si può fare jogging quasi ovunque…
L’ansia è un mostro scaltro – un mix insidioso di paura, preoccupazione e inquietudine che culmina in nervosa agitazione interiore, non è assolutamente divertente. Molti dei sintomi dell’ansia si sono evoluti da continue situazioni di…
Il corpo umano è anatomicamente progettato per essere completamente bilanciato e avere una postura corretta. Quando questo equilibrio viene perturbato per periodi prolungati, forse a causa di uno stile di vita non corretto, del lavoro…
Siamo quello che mangiamo. Niente di più vero quando si tratta di avere una pelle sana. Come un riflesso esterno della nostra salute interna, è importante valutare seriamente come spendere un budget maggiore su alimenti…
Con l’estate che si avvicina rapidamente questo è un ottimo momento per scambiare i soliti e pesanti piatti con alternative deliziose e sane. Tuttavia, questo certamente non significa dover scendere a compromessi sul gusto. Ad…
Siamo nel periodo in cui milioni di persone soffrono di allergie primaverili; ciò significa tanti starnuti, congestioni, naso che cola e altri problemi e sintomi. Fortunatamente l’allergia può essere anticipata e controllata attraverso gli antistaminici…
Il Lapacho è un albero che cresce nelle foreste amazzoniche e nelle montagne di Paraguay, Argentina, Brasile e nelle zone montane del Perù e della Bolivia. Condividi con i tuoi amici…
La ritenzione idrica indica un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali che causano un gonfiore anomalo detto edema. Condividi con i tuoi amici…
Il ribes nero è originario delle zone montuose dell’Eurasia, è spontaneo nel centro-nord dell’Europa e nell’Asia settentrionale. Arbuto alto fono a 2 metri, con fogliame deciduo e fusti ramosi. La corteccia è liscia, le foglie…
OLIO ESSENZIALE DI CALOPHYLLUM INOPHYLLUM La pianta è un grande sempreverde che cresce in Africa orientale e in alcune regioni dell’Asia, dell’area del Pacifico e dell’Australia. Viene utilizzata nella medicina tradizionale africana ed asiatica. L’olio…
Berberis per una crema innovativa, lipolitica e riducente. La Berberis è un arbusto spinoso originaria delle zone montane di India, Nepal e Sri Lanka. Condividi con i tuoi amici…
Dall’antico Egitto ai tempi moderni, gli oli essenziali sono stati utilizzati per trattare l’ansia, i dolori e anche l’acne. Scopriamo insieme le proprietà e i benefici degli oli essenziali di Katrafay e Ravintsara: Condividi con…
Freddo e buio, tipici dei mesi invernali, mettono a dura prova il sistema immunitario. Per fronteggiare gli attacchi di virus e batteri, possiamo trovare un valido aiuto anche nella frutta come l’ arancio. Condividi con…
La stitichezza ovvero l’intestino pigro, è uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi soprattutto tra le donne. Viene definito come un disturbo della defecazione cioè della difficoltà di svuotare l’intestino. La stipsi è un sintomo e…
Siamo quello che mangiamo. Niente di più vero quando si tratta di avere una pelle sana. Come un riflesso esterno della nostra salute interna, è importante valutare seriamente come spendere un budget maggiore su alimenti…
Con l’estate che si avvicina rapidamente questo è un ottimo momento per scambiare i soliti e pesanti piatti con alternative deliziose e sane. Tuttavia, questo certamente non significa dover scendere a compromessi sul gusto. Ad…
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OLIO ESSENZIALE DI CALOPHYLLUM INOPHYLLUM La pianta è un grande sempreverde che cresce in Africa orientale e in alcune regioni dell’Asia, dell’area del Pacifico e dell’Australia. Viene utilizzata nella medicina tradizionale africana ed asiatica. L’olio…